Aachener Männertag (13.5.23)

Einladung zum 3. Aachener Männertag am 13. Mai 2023 in die Waldorfschule Aachen, Anton-Kurze Allee.

„Männer zwischen Flow und Burn-out“

Du bist ein Macher, es sind diese Tage und Wochen, an denen es einfach läuft, Du schaffst, kreierst, leitest und am Abend bist Du einerseits erschöpft, aber andererseits blockst Du auch zufrieden auf diesen Tag zurück.
Aber, kennst Du auch die Phasen in Deinem Leben, in denen es Dir einfach zu viel wird, in denen aus dem Flow, Overflow wird? Oder aus Ansporn Druck, der Dich auf Dauer krank zu machen droht?

Stellst Du Dir manchmal die Frage, weshalb Du zwischen Flow und Overflow pendelst, obwohl Du weißt, dass Du in Deiner Mitte am besten aufgehoben bist?

Wir wollen an diesem gemeinsamen Tag dahin schauen, warum wir Männer die Macherrolle leben, teils bewusst, teils unbewusst, obwohl sie uns vielleicht auf Dauer nicht guttut.

Wir laden Dich ein, gemeinsam mit anderen Männern den folgenden und weiteren Fragen nachzugehen:
Wo stehe ich jetzt und wo möchte ich stehen?
Was tut mir gut und was tut mir nicht gut?
Was bedeutet ‚gut‘ für mich aus einer höheren Sicht?
Kenne ich meine Mitte?
Warum übernehme ich mich immer wieder?
Warum traue ich mich nicht in meine Mitte?

An diesem 3. Aachener Männertag bieten wir wieder unterschiedliche Räume und Aktionen an. Zwischendurch wird es gemeinsame Begegnungen und Möglichkeiten zum Austausch sowie leckeres Essen geben – lasst Euch überraschen!

Ein Tag von Männern für Männer von der „Offenen Initiative Aachener Männer“.

Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung findet Ihr auf https://www.wasmannbewegt.net/.

Mr. Nice Guy? Eine Gruppe für Männer

Klaus Braun informiert:

Du bist zu nett!“ – Öfters schon gehört?
Sie sind nett, einfühlsam, verständnisvoll?
Der / Die PartnerIn hat immerzu Vorrang, Ihre eigenen Bedürfnisse stehen hinten an?

An 8 Abenden soll es darum gehen, wie es Mann gelingt, sich stark, selbstbewusst und männlich zu fühlen. Wie Mann es erreicht, das volle Potential in Leben, Beziehung, Beruf zu nutzen. Stark und trotzdem emphatisch.
Übungen, Methoden, Ideen sollen einen Umdenk- und Stärkeprozess unterstützen.

Die Gruppe wird angeboten von: Klaus Braun, Gestalttherapeut, Musiker
www.praxis-gestalttherapie-karlsruhe.de

NICE GUY – VIDEO: https://youtu.be/k0coa-5NXNE

Weiteres hier: Flyer Nice Guy und Inlay – Nice guy

„Glückliche Frauen! Glückliche Männer!“ Austausch, Übungen, Erlebnisse! Tages-Workshop am Sa, 21.1.23 im Gestaltinstitut Karlsruhe

Frank Noe und Klaus Braun informieren:

Wünschst du dir Austausch und Entwicklung? Einen achtsamen Rahmen, in dem du dich authentisch zeigen kannst? Wo dir aufmerksam und empathisch zugehört wird? Und einen Ort, sich wertschätzend zu begegnen?
Wir arbeiten mit Übungen aus dem Bereich der Gestalttherapie und der Gewaltfreien Kommunikation – die Kraft der Gruppe und die Gemeinschaft unterstützen dabei, stärker in Kontakt mit sich und den eigenen Bedürfnissen zu kommen, sich authentischer zu zeigen und so auch mehr Glück und Lebensfreude ins Leben zu lassen.
Wir nutzen spielerische und kreative Methoden, um Gefühle, Erlebnisse und Konflikte zu verbalisieren, auszudrücken und zu vergegenwärtigen.
Dabei stehen aktuelle Erfahrungen und Gefühle im Vordergrund, wir konzentrieren uns auf das „Hier und Jetzt“.

Der Workshop-Tag wird begleitet von Klaus Braun und Frank Noe.

Zeiten und Ort: Samstag, 21. Januar 2023 von 10:00 bis 17:00 im Gestaltinstitut Karlsruhe, Nowackanlage 15, 76137 Karlsruhe

Kosten: Selbsteinschätzung nach deinen finanziellen Möglichkeiten zwischen 80 und 120 €

Alle Infos hier: Flyer

Anmeldung und Rückfragen bitte an frank@empathieleben.de oder info@praxis-gestalttherapie-karlsruhe.de